Kuiz Tahap Stress Penglihatan

Jawab 9 soalan ringkas untuk ketahui tahap stress penglihatan anda dan dapatkan cadangan pakar

[Placeholder: Hero Image - Woman with glasses reading comfortably]
Soalan 1 daripada 9

Berapakah umur anda?

Bawah 40 tahun
40-44 tahun
45-49 tahun
50-54 tahun
55-59 tahun
60-64 tahun
65 tahun ke atas
Soalan 2 daripada 9

Adakah anda mengalami kabur bila membaca tulisan halus (buku, telefon, kertas)?

Ya, kerap
Kadang-kadang
Tidak
Soalan 3 daripada 9

Adakah silau atau pantulan skrin mengganggu anda?

Ya, sangat mengganggu
Kadang-kadang
Tidak
Soalan 4 daripada 9

Adakah anda lambat fokus bila alih pandangan dari dekat ke jauh (atau sebaliknya)?

Ya, sangat lambat
Kadang-kadang
Tidak
Soalan 5 daripada 9

Adakah anda rasa "goyang" atau tidak stabil bila melihat sambil bergerak?

Ya, kerap rasa goyang
Kadang-kadang
Tidak
Soalan 6 daripada 9

Adakah zon dekat anda rasa sempit (perlu gerakkan kepala banyak untuk cari fokus)?

Ya, sangat sempit
Kadang-kadang
Tidak
Soalan 7 daripada 9

Adakah mata anda cepat penat atau sakit kepala bila membaca lama?

Ya, sangat cepat penat
Kadang-kadang
Tidak
Soalan 8 daripada 9

Berapa jam sehari anda menggunakan skrin (komputer, telefon, tablet)?

Kurang dari 1 jam
1-3 jam
3-5 jam
Lebih dari 5 jam
Soalan 9 daripada 9

Adakah anda guna cermin mata berbeza untuk tugas berbeza?

Ya, tukar-tukar cermin mata
Tidak
Maklumat Anda

Sila isi maklumat untuk dapatkan keputusan anda

Sila isi semua maklumat yang diperlukan

Menganalisis keputusan anda...

⚠️

Tahap Stress Penglihatan: TINGGI

Skor Anda: /8

[Placeholder: Image showing stressed eyes / eye strain illustration]

Apa Maksud Keputusan Ini?

Berdasarkan jawapan anda, anda mengalami tahap stress penglihatan yang ketara. Simptom yang anda alami menunjukkan bahawa kanta semasa anda mungkin tidak sesuai untuk keperluan harian anda.

Simptom Yang Anda Hadapi:

  • Kabur bila membaca tulisan halus
  • Lambat fokus bila alih pandangan dekat ↔ jauh
  • Rasa "goyang" atau tidak stabil bila bergerak
  • Mata cepat penat dan sakit kepala
  • Zon dekat sempit, perlu gerakkan kepala banyak

Penyelesaian Yang Kami Cadangkan:

Kanta Multifokal Teknologi AI mungkin boleh membantu mengurangkan stress penglihatan anda dengan:

  • ✓ Kejelasan serta-merta walau bergerak
  • ✓ Peralihan dekat→jauh lebih lancar
  • ✓ Zon dekat lebih selesa untuk membaca lama
  • ✓ Dipersonalisasi ikut cara mata anda bergerak

Tetapi... setiap orang berbeza. Kami perlu menjalankan penilaian terperinci untuk memastikan kanta multifokal AI sesuai untuk masalah stress mata anda.

🎉 Promosi Khas Hari Ini!

Dapatkan penilaian lengkap di Liyana Optometry:

Pemetaan Fokus Digital
Teknologi terkini untuk ukur zon fokus anda
RM50
RM20
Ujian Tahap Silau Digital
Kenal pasti sensitiviti silau anda
RM30
PERCUMA

⏰ Tawaran terhad! Hanya untuk 10 slot pertama minggu ini.

Hasil berbeza bagi setiap individu. Penilaian lengkap diperlukan untuk menentukan kesesuaian.

Tahap Stress Penglihatan: SEDERHANA

Skor Anda: /8

[Placeholder: Image showing moderate eye strain / person adjusting glasses]

Apa Maksud Keputusan Ini?

Berdasarkan jawapan anda, anda mengalami tahap stress penglihatan sederhana. Anda mungkin mengalami beberapa simptom yang boleh mengganggu aktiviti harian anda.

Simptom Yang Anda Mungkin Hadapi:

  • Kadang-kadang kabur bila membaca
  • Peralihan fokus dekat ↔ jauh tidak lancar
  • Mata penat selepas guna skrin lama
  • Perlu adjust posisi untuk cari fokus yang betul

Kenapa Ini Penting?

Stress penglihatan sederhana boleh bertambah teruk jika tidak diambil tindakan. Ramai orang mengabaikan simptom awal ini sehingga ia menjadi masalah yang lebih serius.

Penyelesaian Yang Kami Cadangkan:

Kanta Multifokal Teknologi AI mungkin boleh membantu tingkatkan keselesaan penglihatan anda dengan:

  • ✓ Peralihan dekat→jauh lebih lancar
  • ✓ Zon dekat lebih selesa untuk kerja lama
  • ✓ Kurang stress mata sepanjang hari
  • ✓ Dipersonalisasi ikut keperluan anda

Langkah Seterusnya: Kami cadangkan penilaian terperinci untuk memastikan kanta multifokal AI sesuai untuk anda dan mengelakkan masalah bertambah teruk.

🎉 Promosi Khas Hari Ini!

Dapatkan penilaian lengkap di Liyana Optometry:

Pemetaan Fokus Digital
Teknologi terkini untuk ukur zon fokus anda
RM50
RM20
Ujian Tahap Silau Digital
Kenal pasti sensitiviti silau anda
RM30
PERCUMA

⏰ Tawaran terhad! Hanya untuk 10 slot pertama minggu ini.

Hasil berbeza bagi setiap individu. Penilaian lengkap diperlukan untuk menentukan kesesuaian.

Tahap Stress Penglihatan: RENDAH

Skor Anda: /8

[Placeholder: Image showing happy person with clear vision / comfortable reading]

Tahniah! 🎉

Berdasarkan jawapan anda, tahap stress penglihatan anda masih rendah. Ini bermakna penglihatan anda masih dalam keadaan yang baik untuk aktiviti harian.

Apa Yang Perlu Anda Lakukan?

Walaupun skor anda rendah, penting untuk terus menjaga kesihatan mata anda:

  • ✓ Dapatkan pemeriksaan mata tahunan
  • ✓ Pastikan preskripsi cermin mata anda terkini
  • ✓ Amalkan rehat mata setiap 20 minit (peraturan 20-20-20)
  • ✓ Kurangkan pendedahan kepada skrin sebelum tidur
  • ✓ Guna pencahayaan yang sesuai ketika membaca

Bila Anda Perlu Berjumpa Optometrist?

Walaupun skor anda rendah, anda mungkin perlu berjumpa optometrist jika:

  • Sudah lebih 1 tahun tidak buat pemeriksaan mata
  • Mula rasa simptom baru (kabur, sakit kepala, mata penat)
  • Preskripsi cermin mata sudah lama (lebih 2 tahun)
  • Ingin upgrade kepada kanta yang lebih selesa

Kenapa Pilih Liyana Optometry?

  • ✓ Pemeriksaan mata lengkap dengan teknologi terkini
  • ✓ Optometrist berpengalaman dan bertauliah
  • ✓ Pelbagai pilihan kanta premium (termasuk Kanta Multifokal Teknologi AI)
  • ✓ Persekitaran mesra keluarga
  • ✓ Lokasi mudah di Kuantan, Pahang

Jaga kesihatan mata anda dengan pemeriksaan berkala. Pencegahan lebih baik daripada rawatan.